跳繩

时间：8：30－11：30(包含角落)
地点: 红豆班
日期：25/6/2009教师记录及观察：
1.瑜伽練習：@呼吸法：鼻孔呼吸法及腹部呼吸法
@雙腳開關
@用四肢玩掸灰尘游戏
@开车游戏
@双手拉伸游戏
*今天的瑜伽練習好多了。小朋友做得比想像中的好。瑜伽是一種身心健康的運動，家長不妨在家與孩子玩瑜伽，如此不但可以促進親子關系也可以強健身體。

2.靜坐休息

3.跳繩游戲：今天的跳繩環節，小朋友玩得好開心。從中發現原來小朋友不會跳，無論是單腳跳過去或者雙腳跳都似乎很難。小朋友還需要練習跳的動作了。