瑜伽练习

时间：8：30－11：30(包含角落)
地点: 红豆班
日期：25/6/2009教师记录及观察：
1.认识骨头：我们成人的人体共有206块骨头，而小孩则300块骨
头。带小朋友长大后，关节就会链接起来变成206块骨头。

2. 瑜伽练习：1.像橡皮筋一样拉伸身体
2.用四肢玩掸灰尘游戏
3.开车游戏
4.双手拉伸游戏

3.静坐休息

由于小朋友骨头很软所以很多项目他们都可以做到，反而老师示范的过程还真辛苦。因为有些动作我做不到，肌肉会酸痛。小朋友还会笑老师说：“老师你老了”。哈哈！看来老师真的老了。